Sonothérapie : bols chantants, tibétains

Description du service

DE QUOI S'AGIT-IL ? La sonothérapie est une pratique non invasive, qui utilise les sons et vibrations sonores pour soulager profondément le corps et l’esprit. Chaque séance est personnalisée et s'adapte à votre condition et aux besoins en présence. Les bols chantants (dits tibétains) se joindront à la voix d'Elodie, et d'autres petits instruments, pour vous emmener dans un voyage sonore intérieur relaxant. Un moment hors du temps. AVEC QUI ? Élodie Marze, praticienne certifiée en Sonothérapie. Retrouvez toute sa présentation, ses valeurs et ses témoignages via la page "praticiennes". POUR QUELS BESOINS ? - Réduire le stress, l'anxiété, l’agitation et la fatigue - Soulager les douleurs physiques et les problèmes digestifs - Retrouver clarté, recentrage et équilibre en période de transition - En période prénatale : accompagner les changements, apaiser les émotions, réduire le stress et favoriser un lien harmonieux entre la mère et le bébé POUR QUI ? La sonothérapie est accessible à tous, à tout âge et s’adaptera à vos spécificités. Adultes à partir de 18 ans. Contre-indiqué aux personnes épileptiques et aux personnes en état psychiatrique instable. Pour les femmes enceintes ou porteurs de pacemaker, les instruments seront joués à distance du corps. DÉROULÉ D'UNE SÉANCE : Après un échange pour évaluer votre état et vos besoins, vous vous allongez habillé sur une table de massage et vous vous laissez alors envelopper et porter par la voix d'Elodie et les sons riches et puissants des bols chantants qui seront joués autour de vous et éventuellement sur vous. OÙ ? Dans son lieu de pratique chaleureux à Villeurbanne Charpennes. RECOMMANDATIONS : - La séance se déroule habillé sur table de massage : évitez les gros bijoux, préférez des vêtements souples et confortables, sans boutonnière ni fermeture éclaire sur le torse, sans ceinture à la taille (ou à enlever pendant la séance) Possibilité de se changer sur place. - Ne pas manger trop lourd juste avant et prévoir du calme plutôt que des activités intenses après la séance PACK/FORMULE Pour un suivi ciblé, cet accompagnement peut aussi se réserver via le pack "Stress et Anxiété" incluant deux autres accompagnements complémentaires : "Sophrologie" avec Alexandra Perrière et "Naturopathie" avec Adeline Fleury. Réservation via la page "Packs" ou ici. MERCI En réservant avec nous, vous reversez, sans supplément, 5% à notre association partenaire Helpiti.